Manon Payet

Danseuse professionnelle et professeur de Yoga

 

     C’est en 2014, dans le cadre de ma formation de danseuse professionnelle, que je noue pour la première fois avec le Yoga. La danse et le Yoga se font alors écho autour de ma passion, la pratique corporelle.   

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     Je m’ouvre peu à peu au Yoga, d’abord par le biais de la pratique posturale (asana en sanskrit), puis vient l'intérêt pour l'Histoire et la philosophie de vie grâce au Ashtanga Vinyasa Yoga. Ma curiosité grandit et j’explore de nombreuses formes de Yoga dans différents pays (France, Thaïlande, Vietnam, Indonésie).   

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    Je suis des formations pour me nourrir davantage. Je me tourne alors auprès de Gérard Arnaud, Mathieu Boldron et Amélie Annoni, et accumule plus de 500h de formations à la suite desquelles je décide de me lancer dans l’enseignement.​​     

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    Le Yoga est une philosophie de vie qui m'a permis de trouver un équilibre. C'est un espace à soi, un retour aux sensations. C'est ce qui m'a principalement donner l'envie d'enseigner. S'ajoute à cela la passion du partage, de l'échange, de l'apprentissage, de l'accompagnement et de la rencontre.